今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。经常洗头发对头发好不好，经常洗头发有什么坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

(资料图片)

1、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。

2、因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

3、 西医建议: 1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

4、 2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。

5、但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

6、 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

7、 中医建议: 梳理头发与洗发同样重要 每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。

8、经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。

9、如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

10、 中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。

11、但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

12、1.最好每星期洗三至四次头。

13、 2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

14、 小贴士:有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

15、可见，在欧美及其它一些发达国家和地区，每天洗发已成为常事。

16、而在中国，虽然近年来经济取得了飞速的发展，但是由于传统的习惯及偏见的影响，人们的日常卫生习惯却远远跟不上时代发展的步伐，洗发频率远低于发达国家。

17、 要知道，我们现在赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物以及各种微生物(细菌、霉菌)无时无刻不在侵袭着我们的头发。

18、一天下来，真不知有多少脏玩意儿“安家落户”在头发和头皮上，如果您还是发胶、摩丝及其它一些定型用品的忠实使用者，头发吸附的脏东西更是远远超乎您的想象，用“藏污纳垢”形容亦不为过。

19、而恰恰是这些黏附在头发表面的污垢，可能导致发质的损伤。

20、 另外，现代社会互动十分频繁，社交场面此起彼伏，一头干干净净、充分展示自己个性的秀发，会使自己保持良好的心态和高度的自信，也更易赢得对方的好感。

21、现在，我们不妨看看经常洗发的好处! · 经常洗发减少头发受损的机会，令头发更健康 污垢和尘埃增加头发之间的相互磨擦，引起头发受损，并使头发失去光泽，显得黯淡无生机。

22、经常洗发，能洗去头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，由此减少头发受损的机会，令头发更健康。

23、 · 经常洗发能使头发更强壮 严格的科学测试揭开铁一般的事实:经常洗发可使断头发的机会减少70%! · 经常洗发可以控制头皮屑 所有的头皮上都存在微生物，有头屑的人头皮上某些微生物数量过多(最常见的一种微生物为糠秕孢子菌)，影响了头皮正常的脱落周期，而产生头皮屑，而头皮日常分泌的油脂则是这些微生物的培养基。

24、每天清洗头发，洗去头皮和头发上多余的油脂，是控制头皮屑的产生最根本也是最有效的方法之一。

25、 · 经常洗发，头发看起来更黑更亮泽 一个小小的比较，即可看出经常清洗的头发与洗发频次少的头发间的区别。

26、常洗的头发看起来较粗，非常亮泽而且显得较黑。

27、 · 经常洗发，健康清爽更自信 油腻的头发和头皮屑使我们情绪低落，信心也倍打折扣。

28、只有干干净净、清清爽爽的头发，才能使我们感到既健康又自信。

29、 一个清爽、健康而又自信的人，总是给人一种风格突出，但又不乏亲和力的感觉，总是每每地显出比别人胜出一筹，每当机遇来临的时候，总能很好地把握。

30、千万记住，机遇可不是说来就来的，最关键的是，要随时做好准备，以最佳状态迎接各种挑战。

31、一头干净健康的头发，可能随时助你得到幸运女神的眷顾!。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。